La disminución en el tamaño de las
de las porciones a la hora de comer también puede ayudar a controlar los
síntomas. Comer comidas al menos 2 a 3 horas antes de acostarse puede disminuir
el reflujo al permitir que el ácido en el estómago disminuya y el estómago quede
vacío parcialmente. Además, el sobrepeso a menudo empeora los síntomas. Muchas
personas con sobrepeso encuentran alivio cuando pierden peso.
El tabaquismo debilita él EEI (esfínter
esofágico inferior). Dejar de fumar es importante para reducir los síntomas de ERGE
(enfermedad por reflujo gastroesofágico).
Mantener la cabeza elevada de la
cama a una altura de 6 pulgadas o dormir en una cuña especialmente diseñada
reduce la acidez estomacal al permitir que la gravedad minimice el reflujo del
contenido estomacal en el esófago. No use almohadas para apoyarse; esto sólo
aumenta la presión sobre el estómago.
Junto con los cambios en el
estilo de vida y la dieta, su médico puede recomendar tratamientos sin
prescripción o con receta.
Los antiácidos pueden ayudar a
neutralizar el ácido en el esófago y el estómago y detener la acidez estomacal.
Muchas personas encuentran que los antiácidos sin receta proporcionan alivio
temporal o parcial. Un antiácido combinado con un agente espumante ayuda a
algunas personas. Se cree que estos compuestos forman una barrera de espuma
sobre la parte superior del estómago que evita que se produzca reflujo ácido.
Sin embargo, el uso prolongado de
antiácidos, puede resultar en efectos secundarios, incluyendo diarrea,
alteración del metabolismo de calcio (un cambio en la forma en que el cuerpo se
descompone y usa calcio) y acumulación de magnesio en el cuerpo. Demasiado
magnesio puede ser grave para los pacientes con enfermedad renal. Si los
antiácidos son necesarios por más de 2 semanas, debe consultar a su médico.
Para el reflujo crónico y acidez,
el médico puede recomendar medicamentos para reducir el ácido en el estómago.
Estos medicamentos incluyen bloqueadores H2, que inhiben la secreción ácida en
el estómago. Los bloqueadores H2 incluyen: cimetidina (Tagamet), famotidina
(Pepcid), nizatidina (Axid) y ranitidina (Zantac).
Otro tipo de fármaco, el
inhibidor de la bomba de protones (o bomba de ácido), inhibe una enzima (una
proteína en las células productoras de ácido del estómago) necesaria para la
secreción ácida. Algunos inhibidores de la bomba de protones incluyen
esomeprazol (Nexium), lansoprazole (Prevacid), omeprazol (Prilosec),
pantoprazol (Protonix), rabeprazol (Aciphex), dexlansoprazol (Dexilant) y
omeprazol / bicarbonato de sodio (Zegerid).
¿Qué pasa si los síntomas de acidez estomacal o ERGE persisten?
Las personas con reflujo
esofágico crónico severo o con síntomas no aliviados por los tratamientos
descritos anteriormente pueden necesitar una evaluación o diagnóstico más completo.
Los médicos usan una variedad de pruebas y procedimientos para examinar a un
paciente con acidez crónica.
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