La cirugía de manga gástrico es una técnica de la
cirugía de la pérdida del peso que implica quitar una porción del estómago.
Como resultado, usted tiene un estómago más pequeño que no puede tolerar comer
una gran cantidad de alimentos. Mientras que comer menos alimentos le ayudará a
perder peso, obtendrá menos nutrientes en su dieta diaria. Para compensar esto,
su médico puede recomendar tomar ciertas vitaminas. Sin embargo, antes de
tomarlos, debe consultar con su médico.
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Multi-vitaminas
El primer suplemento que es
probable que tome después de la cirugía de manga
gástrico es un multivitamínico.
Inmediatamente después de la cirugía, es posible que deba tomar vitaminas
masticables o líquidas porque puede tener problemas para tragar tabletas. Las
multivitaminas bariátricas están disponibles y normalmente contienen vitaminas
A, D y E. También necesita hierro y ácido fólico. En los primeros seis meses
después de su cirugía bariátrica, su médico puede recomendar tomar dos
multivitaminas por día, ya que no será capaz de comer una cantidad significativa
de alimentos mientras su estómago se recupera.
Calcio
Incluso si las multi-vitaminas
puede contener algo de calcio, esta puede no ser suficiente para compensar las
pérdidas de calcio en su dieta diaria. Debido a que necesita calcio para tener
huesos y dientes sanos, es posible que necesite tomar un suplemento de calcio
que contenga de 1.000 a 1.500 mg de calcio. Busque citrato de calcio, que es
mejor absorbido después de una cirugía de manga
gástrico. Su cuerpo sólo puede absorber alrededor de 500 mg de calcio a la
vez, por lo que se necesita separar sus suplementos en tres porciones a lo
largo del día.
Vitamina D
La vitamina D se requiere para
ayudarle a absorber el calcio en su cuerpo. Esta vitamina es difícil de
conseguir en su dieta diaria y aún más difícil después de una cirugía de manga gástrico. Tome al menos un
suplemento de vitamina D de 1000 UI cada día para asegurarse de que obtiene
suficiente de esta vitamina.
Vitamina B12
La vitamina B-12 es necesaria
para el funcionamiento del cerebro y la construcción de glóbulos rojos. Esta
vitamina se une al factor intrínseco, que es secretado por el estómago, para la
absorción. Durante el bypass gástrico
laparoscópico, la porción del estómago responsable de la fabricación del factor
intrínseco es evitado. La falta de factor intrínseco disminuye la cantidad que
el cuerpo es capaz de absorber de la vitamina B-12 después del bypass gástrico y en menor medida
después de la cirugía de manga gástrica.
Como tal, usted debe tomar un suplemento de vitamina B-12 que sea líquido o que
se disuelva en la lengua. Tomar al menos 500 microgramos de vitamina B-12 por
día para asegurarse de que obtiene suficiente vitamina B-12 en su dieta.
Hierro
El hierro es necesario para
construir glóbulos rojos saludables en su cuerpo. Sin suficiente hierro, usted
puede sentirse débil y fatigado. Tomar suplementos de hierro puede alterar el
estómago. Por esta razón, debe elegir suplementos de hierro que contienen fumarato ferroso, sulfato ferroso o gluconato ferroso, que su cuerpo absorbe mejor.
Debido a que el hierro puede afectar a la adsorción de los suplementos de
calcio, tome estos suplementos con dos horas de diferencia.
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